Vypadávanie vlasov (alopécia) - čo je to
Strata vlasov v dôsledku alopecia areata je spôsobená autoimunitným stavom. Niektorí jedinci majú v určitých oblastiach pokožky hlavy rednúce vlasy alebo holé miesta, zatiaľ čo iní strácajú všetky vlasy. U niektorých ľudí sa táto choroba nevyskytuje, zatiaľ čo u iných to trvá celý život. Silný imunitný systém chráni telo pred infekčnými patogénmi, no napriek tomu imunitný systém ničí vlasové folikuly pri alopécii, pretože ich považuje za cudzích útočníkov. Vlasové folikuly sa zmenšujú a prestávajú prijímať živiny, čo vedie k vypadávaniu vlasov.
Čo spôsobuje vypadávanie vlasov u mužov
Je bežným problémom, ktorý sa u mnohých mužov s vekom zhoršuje. Môže to mať viacero príčin. Najrozšírenejšia je androgénna alopécia, reakcia vlasov na hormón testosterón (je to jeho derivát - dihydrotestosterón). Keďže sa to odovzdáva z generácie na generáciu, nedá sa s tým veľa robiť. Vlasové korienky sú okamžite ovplyvnené hladinou testosterónu, čo následne spôsobuje plešatosť. Včasné odhalenie tohto problému je mimoriadne dôležité. Dvadsiate a tridsiate roky sú najviac formujúce roky. V súčasnosti majú muži najvyššie hladiny testosterónu, aké boli kedy zaznamenané. Vypadávanie vlasov sa môže zastaviť v priebehu niekoľkých mesiacov, ak sa aplikuje primeraná liečba.
Čo je príčinou alopécie u žien
Ide skôr o postupné rednutie vlasov ako tvorbu škvŕn bez vlasov. Hlavnými vinníkmi sú nevyvážená strava, stres a nedostatok vitamínov B, aminokyselín (najmä metionínu, cysteínu a tyrozínu), zinku a selénu. Nedostatok železa je častou príčinou nadmerného rednutia vlasov u žien. Priaznivý vplyv horčíka na rednutie koruny krásy preukázali viaceré výskumy. Narozdiel od mužov sa u žian nevytvára známy tvar na temene hlavy.
Aké sú druhy alopécie
Nižšie v tabuľke uvádzame najčastejšie vyskytujúce sa druhy Alopécie:
|
Androgenetická alopécia |
Ide o plešatosť mužského typu a je najčastejšou príčinou vypadávania vlasov u mužov. Prítomnosť androgénov, okrem dedičstva preneseného od genetických predkov je strata vlasov v nápadnom vzore, ktorá sa v medicíne označuje ako vzorová plešatosť. |
|
Alopécia areata (difúzna) |
Je charakterizovaná holými miestami a rednutie vlasov sa neobmedzuje len na hlavu. Chumáče vlasov môžete objaviť na vankúši alebo v sprche. Podľa štatistík, areata diskusia uvádza približne 14 % komentujúcich, ktorí ju majú pocit svrbenia hlavy a pálenia v oblasti, kde došlo k vypadávaniu vlasov. 86% ľudí neuvádza žiadne príznaky svrbenia a pálenia. |
|
Alopecia barbae |
Je to druh autoimunitného ochorenia. To naznačuje, že imunitný systém útočí na zdravé bunky v tele. Tu sú cieľom vlasové folikuly a strata ochlpenia na tvári, strata fúzov a holých miest, ktoré sú často malé a okrúhle. |
|
Alopecia universalis |
Je najextrémnejším a najmenej bežným druhom, keby ide o stratu všetkých vlasov a ochlpenia na tele a ide o nadmerné vypadávanie vlasov. Nechty môžu byť taktiež poškodené alebo dokonca zničené. Tí, ktorýych trápi táto choroba, majú chromozomálnu mutáciu. Toto ochorenie je prítomné od narodenia, ale prejaví sa až oveľa neskôr v živote. |
Alopecia a jej prvotné príznaky
Malé, holé škvrny sa môžu spočiatku vytvoriť kdekoľvek na tele, vrátane pokožky hlavy. V určitých oblastiach sa časom vyvinie plešina. V krátkom čase výrazne strácate veľa vlasov. Holé miesta sa môžu v určitých oblastiach postupne znovu rozrastať, zatiaľ čo v iných sa môžu objaviť. Nechty na nohách a rukách môžu byť červené, krehké a drsné.
Aké sú najčastejšie dôvody vypadávania vlasov
V prvom rade tento problém zvyšuje kolísanie hladiny testosterónu u mužov.
Hormonálne zmeny majú hlboký vplyv na vlasy, ktoré následne reagujú stenčovaním a vypadávaním.
U žien zasa môže nastať počas tehotenstva, bezprostredne po pôrode a v menopauze.
Často sa však na zdravie a vypadávanie vlasov pôsobia aj dva najčastejšie druhy faktorov:
|
Mechanické poškodenie |
Nesprávne čistenie a starostlivosť o pokožku hlavy, agresívna kozmetika, farbenie vlasov, odfarbovanie vlasov, žehlenie, fénovanie, používanie lakov na vlasy, tupírovanie. |
|
Zdravotné ťažkosti |
Stres, hormonálne či autoimunitné problémy, cukrovka, nedostatok železa, extrémne chudnutie, metabolické poruchy, nedostatok vitamínov. |
Je vypadávanie vlasov po covide častý jav?
Výrusové ochorenia , ako je Covid-19 je fyzicky a emocionálne náročné a práve preto sa objavili mnohé prípady, kedy po prekonaní tohoto ochorenia došlo k výraznému nárastu strácania vlasov u pacientov. Forum kde pacienti po korone komentujú doznievajúce negatívne účinky ochorenia poukazuje aj na tento problém.
Prečo nastáva vypadávanie vlasov v tehotenstve
Počas tehotenstva dochádza k fyzickým aj psychickým zmenám, kedy tehotné ženy prechádzajú mnohými zmenami, vrátane priberania na váhe, zvracania, spánkovým deficitom, výkyvov nálady a ranných nevoľností. Na vine sú väčšinou zmeny v hladinách hormónov. Tieto prudké zmeny môžu telo zaťažiť a stres alebo šok sa môžu prejaviť zvýšeným vypadávaním vlasov.
Strata vlasov vlasov po pôrode
Počas dojčenia sa zvyšuje hladina hormónov a môže dôjsť k nadmernému strácaniu vlasov a výskyt malých holých oblastí. U netehotných, nedojčiacich žien je väčšina vlasov vo fáze vývoja, ale stres na telo, akým je napríklad pôrod, spôsobuje, že mnohé z nich prechádzajú do pokojovej fázy, ktorá trvá približne 3 mesiace.Po pár mesiacoch by sa malo všetko vrátiť do starých koľají.
Prečo môže nastať vypadávanie vlasov zo stresu?
Dôvodom tohoto problému, je trieda chemikálií nazývaných neurotransmitery. Látky v tele slúžia na prenášanie signálu a v období stresu ich telo produkuje oveľa viac. Je známe, že niektoré z nich sú škodlivé pre vlasové folikuly. Hormonálne aj imunologické zmeny môžu priamo spôsobiť nadmerné vypadávanie vlasov alebo zhoršiť stav u tých, ktorí už majú tieto príznaky. Keďže vlasový folikul je obklopený sieťou nervových vlákien, zlúčeniny prejdú nervovými dráhami až k folikulám. Normálny cyklus rastu vlasov je narušený a vlasy vypadávajú rýchlejšie, keď sme v strese.
Ako zastaviť vypadávanie vlasov?
Začnime vždy najprv z vnútra. Pokiaľ je to možné, odstráňte pôvod stresu, vyhýbajte sa stresovým situáciám. Následne dopĺňajte potrebné vitamíny a dodržujte zdravú stravu. Vlasy jemne umývajte vysokokvalitným šampónom, ktorý neobsahuje žiadne agresívne chemikálie a namiesto fénu ich nechajte vyschnúť na vzduchu, čo môže byť nepohodlné najmä na jeseň a v zime. Pravidelne používajte vlasové zábaly bohaté na vitamíny a minerály. Vypadávanie možno pripísať nedostatočnému prietoku krvi a nedostatočný prietok krvi možno stimulovať relaxačnou masážou pokožky hlavy. V iných prípadoch za rednutím vlasov stojí štítna žľaza a jej dysfunkcia, v iných prípadoch strata vlasov dochádza napríklad po chemoterapii.
Čo pomáha na zastavenie vypadávania vlasov?
Často za vypadávaním vlasov stoja výživové nedostatky. Vlasom sa darí najmä vďaka železu, zinku a vitamínom B, A, C a E. Môžete siahnuť po rôznych prípravkoch na podporu rastu vlasov, výživu korienkov. Vhodné sú aj oleje a toniká , ktoré sa vmasírovávajú do pokožky hlavy a stimulujú tak rast nových vlasov. Niektorí pacienti vsadia často na vlasové masky, balzamy, masáže a séra, avšak všetky tieto uvedené procedúry sa aplikujú spolu s vnútornou liečbou tabletkami, či výživovými doplnkami pre lepšiu úspešnosť.
Alopecia a jej liečba - základné informácie
Pokiaľ je váš sen zbaviť sa alopecie, mali by ste vedieť, že dnes existuje mnoho spôsobov ako liečiť túto nepríjemnú chorobu, napríklad tabletkami a účinnou liečbou, s ktorou vám určite poradí aj kožný lekár.
Okrem toho zinok, selén, kremík, biotín, l-cysteín, l-metionín, fenylalanín a vitamíny B-komplexu patria medzi najdôležitejšie vitamíny pri liečbe alopécie. Séra a toniká s obsahom kofeínu, l-arginínu, hyaluronátu, chinínu, žihľavy a prasličky by ste mali používať zvonka každý deň, rovnako ako šampón, ktorý stimuluje korienky, ale nezaťažuje vlasy.
Vitamíny dôležité pre zastavenie vypadávania vlasov
Veľmi dôležitými vitamínmi pre zdravé vlasy sú:
- vitamín A;
- vitamín B (B6, B12);
- vitamín C;
- zinok;
- horčík;
- železo;
- betakarotén;
- biotín.
Na to, aby ste sa mohli pýšiť hustou hrivou je nutné zvýšiť prísun týchto vitamínov. Môžete ich zohnať bežne vo forme tabliet a kapsúl.
U novorodencov a u detí mladších ako 14 rokov môže strata vlasov nazančovať absenciu vitamínov aj nedostatočnej starostlivosti a výživy. Pokiaľ sa náhle u detí vyskytne nadmerné vypadávanie vlasov, prekonzultujte to s detským lekárom, ktorý vám odporučí liečbu.
Tabletky na vypadávanie vlasov na nákup online
V dnešnej dobe je mnoho tabletiek, ktoré sľubujú zlepšenie. Keďže príčiny rednutia vlasov sa od človeka k človeku líšia, je potrebné poznať dôvod vypadávania vlasov, ešte pred nasadením liečby. Vždy si prečítajte recenzie nie len na účinky lieku, ale aj na samotný obchod či online lekáreň na diskusných fórach.Vyberajte si len spoľahlivých predajcov, aby ste sa vyhli falošným liekom.
Aké sú najlepšie lieky na vypadávanie vlasov?
Jedným z najznámejších liekov je Propecia, ktorá blokuje hormón zodpovedný za skrátenie rastovej fázy vlasov, čo následne spôsobuje oslabenie vlasov. V dôsledku tohto pôsobenia vlasy rednú a skracujú sa, až nakoniec prestanú rásť. Finasterid je účinná látka lieku, a užíva sa raz denne v dávke 1 mg. Najlepšie účinkuje v oblasti vertexu, možno ho však aplikovať aj na celú pokožku hlavy. Liek na korienky vlasov pôsobí povzbudzujúco a potláča účinky izoenzýmu 5-alfa reduktázy, ktorý je zodpovedný za zmršťovanie vlasových folikulov. Propecia dosahuje s korienkami skvelé výsledky a mnohým užívateľom na celom svete pomohla vrátiť sa do stavu pred chorobou. Upozorňujeme, že dávka 5 mg je určená na liečbu problémov s prostatou, nie alopécie.
Prípravky, ktoré pôsobia proti uvypadávani vlasov
Pokiaľ chcete vyskúšať prírodné alternatívy, môžete si pripraviť domáce recepty na brezovú a žihľavovú vodu. Na trhu však existujú aj koncentráty a výťažky z rastlín na problémy s hustotou vlasov, výživové doplnky, proteínové nápoje, kapsuly na bylinnej báze alebo môžete vyskúšať alternatívnu medicínu akou je akupunktúra.
