Kaj je libido in orgazem pri ženskah? Naravni afrodiziaki in roza viagra

Kako povečati nizek libido pri ženski

Upadanje libida ali nizka spolna želja je posledica številnih dejavnikov, eden od njih je seveda naraščajoča starost, vendar je to le vrh ledene gore. Na libido ženske vplivajo predvsem zunanji vplivi, kot so način življenja, življenjski slog, pa tudi okužbe, vnetja ali druge bolezni spolnega sistema. Prav tako pa na spolni nagon vplivajo psihološki dejavniki, kot so stres, slabe navade, nizka samozavest ali depresija.

Morda je presenetljivo, vendar dandanes še vedno ni zagotovljenega zdravila, ki bi kot z zamahom čarobne palice rešilo nizek libido. Gre za veliko bolj kompleksne težave, pri katerih je v idealnem primeru dobro najprej poiskati vzrok in šele nato rešitev.

Najpogostejši razlogi za nizek libido pri ženskah

Na ženski libido vpliva več dejavnikov in zunanjih vplivov, do zmanjšanega spolnega nagona pa lahko pri ženskah pride iz več razlogov.

Kako izboljšati libido? Podrobno si oglejmo možna naravna in farmacevtska sredstva.

Kaj pomeni afrodiziak?

Po Wikipediji je afrodiziak podporna snov, ki ima spodbujevalni učinek na spolni nagon, spolno slo in libido. Povzroča eksplozije strasti tako pri ženskah kot pri moških, le izbrati morate pravega.

Afrodiziaki so različni, najpogosteje temeljijo na naravnih izvlečkih in dodatkih, namenjenih spodbujanju in povečevanju libida. Delujejo na več čutov, mednje pa spadajo sadje in zelenjava, oreščki, začimbe in morski sadeži. Koncentracija afrodiziakov v živilih je običajno nižja kot v izdelkih, ki se prodajajo s tem namenom.

Afrodiziaki za ženske - ali sploh obstajajo?

Afrodiziak za ženske je lahko odlična izbira za ženske, ki se jim je zmanjšala kakovost ali pogostost spolnega življenja ali sam apetit po spolnosti. Pogosto se navaja, da so sadje, morski sadeži ali rastline in zelišča najučinkovitejši fitoestrogeni in aminokisline za ženske, ali z drugimi besedami, snovi, ki neposredno delujejo na hormonske ravni in prekrvavitev nožnice.

Afrodiziaki za ženske delujejo tako, da povečajo prekrvavitev reproduktivnega sistema, zunanjega spolovila, vključno z notranjo in zunanjo okolico, kar poveča občutljivost in vpliva na raven hormonov, zlasti estrogena. Estrogen je hormon, ki je tesno povezan z libidom in kakovostjo spolnega življenja.

Afrodiziaki povečujejo tudi spolno energijo in vitalnost ter delujejo na povečanje duševne in telesne zmogljivosti. Težko je reči, kateri izdelek z afrodiziakom je primerno močan in kateri je najboljši, saj se to lahko razlikuje od osebe do osebe.

Kako dobiti in uporabljati naravne afrodiziake

Naravni afrodiziaki, ki jih vsebujejo začimbe, se pogosto uporabljajo pri kuhanju in dobesedno resnično popestrijo spolno življenje. Naravne afrodiziake, kot so rastline in zelišča, pa uporabljamo za pripravo čajev in poparkov, ki jih dodajamo juham in omakam. Seveda pa se najpogosteje uživajo v "surovem" načinu, ko se naravni spolni ojačevalci dodajajo solatam ali jedo surovi. Naravni afrodiziak za moškega je pogosto na primer porcija ostrig ali dobro znanih jagod in ananasa; na spletu je tudi veliko receptov za živila, ki izboljšujejo spolnost.

Prednost izvlečkov iz rastlin in zelišč je, da so prosto dostopni in recept ni potreben. Brez recepta jih je mogoče dobiti v lekarnah, v specializiranih trgovinah ali na spletu. Ti izvlečki afrodiziakov na naravni osnovi so lahko v različnih oblikah, kot so klasične tablete, geli, pršila ali zdrobljena zelišča v obliki čajnih vrečk.

Viagra za ženske - možnosti, ki so na voljo na trgu

Ponudba izdelkov "viagre" za ženske na trgu je v primerjavi s podobnimi izdelki za moške precej manjša. Farmacevtskim podjetjem je uspelo razviti dve zdravili:

• Lovegra. To je spremenjena različica zdravila Viagra, ki je namenjena ženskam in vsebuje sildenafil.
• Addyi. Ta tableta vsebuje flibanserin, polmoralno snov. Torej je to pravzaprav zdravilo za boljši libido.

Pink Viagra (Lovegra) - glavne značilnosti

Zdravilo nima afrodiziakalnih učinkov, to pomeni, da rožnata tableta sama po sebi ne izzove povečanega libida in apetita po spolnosti ter ne povzroči vzburjenja brez predhodne stimulacije. Ženska ima lahko visok libido, hkrati pa ima lahko težave z doseganjem užitka in orgazma med spolnostjo. Zdravilo Lovegra je lahko koristno tudi v takšnih primerih. Trajanje delovanja te tablete je od 4 do 6 ur.

Zdravilo Lovegra začne zagotavljati ugoden učinek od 30 do 60 minut po zaužitju odmerka. Namenjena je odraslim ženskam, ki trpijo zaradi frigidnosti, kar pomeni nezmožnost, da bi med spolno aktivnostjo sploh dosegle orgazem, ali ne dosegajo dovolj močnega orgazma. To je običajno posledica nezadostne prekrvavitve nožnice. Zahvaljujoč učinkovini sildenafil se poveča prekrvavitev nožnice, kar poveča občutljivost, okrepi vzburjenje, navlaži nožnico in poveča intenzivnost intimne izkušnje v spalnici. Najmočnejši orgazmi so doseženi, kadar se zdravilo jemlje na tešče.

Kaj so moški in ženski orgazmi?

Orgazem pogosto imenujemo tudi vrhunec ali kulminacija. Gre za odziv telesa na erotično stimulacijo. Ob vrhuncu pride do prijetnega čustvenega in psihološkega odziva. Preden oseba doseže orgazem, se spolovila napolnijo do te mere, da pride do ritmičnega krčenja mišic, ki ga ni mogoče nadzorovati z voljo, s kasnejšim orgazmom pa se ta napolnjenost in napetost spolovil sprostita. Sprosti se tudi celotno telo in pri moških pride do ejakulacije.

Nevronska eksplozija v obliki orgazma, ki jo povzročijo hormoni dopamin, seratonin in številni drugi, povzroči stopnjevanje užitka, ublaži zaznavanje bolečine in celo zavre nekatere možganske dejavnosti.

Pri ženskah je orgazem bolj zapletena tema, saj moški dosežejo orgazem s stopnjevanjem užitka in stimulacijo genitalij. Pri ženskah je telo naravnano tako, da občuti začetno vzburjenje, za katerega se zdi, da vodi do oglušujočega orgazma, saj ženska na začetku strastnega seksa doseže visoko stopnjo vzburjenosti. Po določenem času pa se pri večini žensk vzpostavi stanje uravnovešenosti, ki je odziv nožnice na ponavljajoče se draženje. Tako je mogoče, da ženska doživi orgazem na začetku samega spolnega odnosa in ne na njegovem koncu. To potrjujejo številne študije.

Kako doseči orgazem

Ženski orgazem je še vedno velik tabu in po zaslugi pornografske industrije večina moških misli, da bolj ko ženska med seksom stoka in kriči, močnejši je njen vrhunec. Močnejši orgazem, ki ga spremlja manjša igralska predstava ljubice, ima na moške poživljajoč učinek in zaradi njega se počutijo kot boljši ljubimci. Vendar le redki vedo, da večina žensk med pravim orgazmom nekaj sekund ne more izdati zvoka. Izdajanje zvokov namreč odvzame čisti užitek ob krčenju vagine in intragenitalnega področja. Napetost in krčenje celotnega telesa delujeta tudi na stiskanje grla, kar onemogoči proizvajanje zvokov.

Po podatkih študije do 37 % žensk ne more doseči orgazma s partnerjem ali pa ga dosežejo šele, ko partner zaspi ali gre pod tuš. Vendar pa obstajajo tudi ženske, ki jim je genetika namenila večji užitek pri spolnosti in doživijo orgazem vsakič in celo večkrat med seksom.

Ženske lahko dosežejo orgazem, če je raven duševnega in telesnega vzburjenja v ravnovesju. Pomembno se je zavedati, da pri seksu ne sme iti le za poskus doseganja orgazma, temveč za vzajemni užitek, ljubezen in dokaz, da si partnerja želimo in uživamo v bližini drug drugega. Vsaj v partnerskih odnosih.

Razlogi za nedoseganje orgazma

Če ženska ne more doseči orgazma, je včasih za to poleg zgoraj navedenih razlogov kriv partner, drugič partnerka sama ali premalo erotike zunaj postelje. Večina žensk se počuti izrabljene v razmerjih, v katerih čez dan od partnerja ne dobijo niti enega poljuba, dotika ali erotičnega sporočila, ponoči v postelji pa je nenadoma vse drugače. Ni hujšega recepta za fiasko v postelji od takšnega obnašanja.

Nasprotno, recept za uspeh je, da svoji partnerki daste občutek, da si jo želite in da vas vzburja. Velik odstotek žensk priznava, da doživijo orgazem predvsem med oralnim seksom, z uporabo stimulatorjev klitorisa ali vibratorjev.

Poleg tega lahko preizkusite preverjene nasvete in trike za povečanje libida. Številne ženske priporočajo uporabo afrodiziaka pred seksom ali pa si privoščijo erotično spodnje perilo, ki lahko poveča samozavest in jih pripravi za vznemirljivo izkušnjo. Prav tako vas lahko novi spolni položaji, spolne igračke, analna stimulacija ali uporaba umazanih besed v postelji usmerijo na pot do nepozabnih orgazmov.

Pogovarjajte se o seksu skupaj

Bodite pozorni na partnerkin klitoris in se pogovarjajte o moči in hitrosti draženja. Naučite se razločevati, kaj jo " spravlja v dobro voljo". Večinoma surovost in hladen hiter seks brez strasti, poljubov in dotikov po vsem telesu nista odgovor na vprašanje večine žensk, kako si predstavljajo idealen seks, ki jih zadovoljuje. Seveda pa je vsaki ženski všeč nekaj drugega, zato odličen seks temelji tudi na odlični komunikaciji.

Poleg vaginalnega in klitoralnega orgazma je z masažo ženske prostate mogoče doseči tudi tako imenovani mokri orgazem. Občutimo jo med odprtino vagine in klitorisom. Če tega še nikoli niste izkusili, je to morda ravno tista motivacija, ki jo potrebujete, da odkrijete neraziskane kotičke ženskega telesa ter doživite vznemirljiva doživetja in orgazme.